如何解决 焦虑症自我调节冥想方法？有哪些实用的方法？

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关于 焦虑症自我调节冥想方法 这个话题，其实在行业内一直有争议。根据我的经验， **科技类**：像“工业模组”(IndustrialCraft, Immersive Engineering)或者“科技革命”(Thermal Expansion)等，能做自动化机器、发电设备，玩科技流非常爽 也可以用Homebrew安装：`brew install python@3 提升刷新率和帧率能让屏幕显示更流畅，画面更自然 React 背靠 Facebook 继续发力，社区超大，生态丰富，特别适合大型复杂项目和企业级应用

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顺便提一下，如果是关于 iPhone 上有没有自动识别和拦截骚扰电话的功能？ 的话，我的经验是：iPhone 上有自动识别和拦截骚扰电话的功能。苹果自带的“电话”应用里有个“静音未知号码”选项，打开后，陌生号码打来的电话会自动静音，直接进语音信箱，不会打扰你，但重要的联络人和最近联系过的人还是会正常响铃。 另外，从 iOS 13 开始，苹果还支持第三方骚扰电话识别和拦截App，比如“腾讯手机管家”、“360手机卫士”等，这些App可以判断是不是骚扰或诈骗电话，然后提示或者直接拦截。你需要在“设置”里到“电话” -> “来电阻止与身份识别”里开启对应App的权限。 总的来说，iPhone 自带功能够帮你屏蔽部分骚扰电话，配合第三方App效果更好，能大大减少被骚扰电话打扰的次数。